Т. Илларионова
Обо мне
Я тренер по плаванию в Новокузнецке. На занятиях важно, чтобы человеку было понятно, что делать в воде, и спокойно рядом со мной: без спешки на первых тренировках и с вниманием к технике, когда база уже есть.
- Кандидат в мастера спорта по плаванию, тренерский стаж 5 лет.
- Есть сертификат по грудничковому плаванию и опыт занятий с малышами, детьми и взрослыми.
- Сейчас провожу тренировки в бассейне СК «Спорт-лайф» на улице Ленина, 99/1.
Форматы занятий
Подберём занятие под возраст и задачу: привыкнуть к воде, убрать страх или собрать технику.
01
Малыши
Раннее плавание и мягкая адаптация к воде. Родитель рядом, темп спокойный, каждое движение объясняю.
02
Дети
Учимся не бояться глубины, держать тело и дышать. Дальше — гребки и понятная техника.
03
Взрослые
Плавание с нуля и после долгого перерыва: дыхание, положение тела, спокойный разбор ошибок.
04
Индивидуально
Персональное занятие под вашу цель: здоровье, техника или уверенность в воде.
Как начать
Запись — сообщением. Я отвечу и согласую время.
Шаг 1
Напишите
WhatsApp или СМС: кто будет заниматься, возраст и удобные дни.
Шаг 2
Согласуем время
Подскажу, что взять с собой, и подтвержу занятие в бассейне «Спорт-лайф».
Шаг 3
Приходите в бассейн
Улица Ленина, 99/1, Кузнецкий район. На ресепшене комплекса — спортивный комплекс «Спорт-лайф».
Где проходят занятия
Спортивный комплекс «Спорт-лайф», Кузнецкий район, Новокузнецк.
Карта Яндекса не загружается сама: так в сервис не уходят данные браузера.
Адрес
Улица Ленина, 99/1
Кузнецкий район, Новокузнецк
Кемеровская область — Кузбасс
Спорт-лайф
спортивный комплекс
Время занятия лучше согласовать со мной: расписание тренера и режим бассейна могут отличаться.
Группа во ВКонтактеПлавание в Новокузнецке
Тренер Илларионова Татьяна проводит занятия в бассейне спортивного комплекса «Спорт-лайф». Комплекс находится в Кузнецком районе, на улице Ленина, 99/1, в городе Новокузнецк, Кемеровская область — Кузбасс.
Сюда приходят малыши на раннее плавание, дети, которые учатся держаться на воде, и взрослые с нуля. Индивидуальное занятие согласуется отдельно. Запись не через анкету: кнопки WhatsApp, СМС или «Позвонить».
Ориентир на карте и в 2ГИС — «Спорт-лайф», улица Ленина, 99/1. Группа комплекса во ВКонтакте: vk.ru/sport_life_nvkz.
Комплекс стоит в Кузнецком районе, на улице Ленина. Координаты для навигатора: 53.783172, 87.216939. Сюда удобно ехать жителям Кузнецкого района и других районов Новокузнецка: точный маршрут строят Яндекс Карты и 2ГИС по запросу «Спорт-лайф Новокузнецк».
Ищут так: тренер по плаванию в Новокузнецке, грудничковое плавание, обучение плаванию детей и взрослых, бассейн «Спорт-лайф» на Ленина, 99/1. На сайте нет записи через форму — только кнопки связи.
На чём строю тренировку
Коротко о том, как проходят занятия.
Спокойный старт
Сначала знакомство с водой и дыханием. Нагрузку поднимаю, когда человек уже держится уверенно.
Понятные объяснения
Показываю упражнение и говорю, зачем оно нужно. Если что-то неясно — разбираем ещё раз.
Техника, а не только «поплавать»
Положение тела, гребок и выдох в воду. Так плавание становится легче и безопаснее.
Разный возраст
Грудничковое и раннее плавание, детские занятия, взрослые с нуля и индивидуальные тренировки.
Отзывы
Три комментария родителей из открытого обсуждения от 18 июня 2018 года. Это не отзывы о бассейне «Спорт-лайф» в Новокузнецке. Имена авторов на сайте не публикуются. Ссылка открывает сам комментарий.
★★★★★
«Ходили к Татьяне Илларионовой, нам тренер нравился. Так как детки совсем маленькие (до 1 года), отношение тренера вполне устраивало. Всегда приветлива и доброжелательна. Если что-то не понятно, всё объясняла. В новом сезоне хотим снова попасть к ней.»
★★★★★
«Мы тоже к Татьяне Илларионовой ходили. Очень нравится тренер. С осени к ней снова собираемся.»
★★★★★
«Начинали с дочей ходить к Татьяне Илларионовой, нравилась, как она тренирует, но забросили это дело, так как мама вышла на работу из декрета и после ночных смен ездить иногда очень лень.»
Частые вопросы
Если вашего вопроса нет в списке — напишите, отвечу лично.
Как записаться на занятие?
Напишите в WhatsApp или отправьте СМС кнопками на сайте. Можно и позвонить. На сайте нет анкеты: время согласуем в переписке.
Где проходят тренировки?
Спортивный комплекс «Спорт-лайф», улица Ленина, 99/1, Кузнецкий район, Новокузнецк, Кемеровская область — Кузбасс.
С кем вы занимаетесь?
С малышами, детьми и взрослыми. Есть опыт грудничкового плавания, обучения с нуля и индивидуальных занятий.
Что взять с собой?
Купальник или плавки, шапочку, очки, полотенце, сменную обувь, мыло и мочалку. Для малышей список может отличаться — уточните в сообщении перед первым визитом. Медицинскую справку для бассейна тоже лучше спросить заранее: требования комплекса могут меняться.
Можно просто позвонить?
Да. Кнопка «Позвонить» откроет набор номера в телефоне.
Контакты
Напишите Татьяне
Кнопки открывают WhatsApp, СМС или звонок. Номер на странице не показывается.
Бассейн
Спорт-лайф
Улица Ленина, 99/1
Кузнецкий район
Новокузнецк
Кемеровская область — Кузбасс
Спортивный комплекс. Занятия по плаванию — у тренера Илларионовой Татьяны.